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1.12准备材料
2.21鸽蛋蒸熟后剥壳备用
3.1入锅内炸黄
4.2将鸽蛋沾满干淀粉
5.沥油备用
6.锅内放少许油,将葱姜煸香
7.倒入鸡高汤,烧开,将葱姜取出
8.发好的海参将肠壁搓洗干净,用肉汤汆烫后取出,把海参放到鸡高汤中,加少许料酒、味极鲜、胡椒粉,小火煮约40分钟
9.放入枸杞和鸽蛋煨10分钟
10.取米饭,将海参鸽蛋围其周围,放上焯水的西兰花,将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可
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1.桂圆洗净去皮及核(也可带核一同煮),加适量水煮10分钟
2.鸽蛋提前煮熟,去壳与燕麦片、冰糖、枸杞一同加入桂圆锅中,大火烧开小火慢煮20分钟左右,到粘稠即可食用
3
1.1几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝
2.2准备材料
3.将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散
4.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉)
5.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花
6.不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可
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1.鲜蘑撕成小条,洗净,挤干水分
2.1将干淀粉十三香倒入蘑菇中拌均匀,以每条蘑菇都沾匀淀粉为准,淀粉不够可以在加点
3.2用盐拌匀腌十分种,挤净腌出来的水分,放另一盆中
4.锅中宽油烧到7成热,把蘑菇抖散放入锅中炸上色捞出
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1.新鲜的蘑菇放用清水洗几遍后用盐水浸泡15分钟
2.12将洗好的蘑菇,用刀将蘑菇切成片
3.21做一锅水,谁开后放入蘑菇片炒一下
4.切点姜丝和青葱段,里脊肉放入酱油、料酒、香油、淀粉抓匀,腌制十分钟左右入味备用
5.锅热后放入食用油,油热后放入姜丝爆香后滑入腌制好的里脊肉片
6.肉片翻炒变色后放入焯过水的蘑菇片
7.调入盐和一点点糖调味
8.临出锅的时候放入青葱段翻炒一下就可以出锅了
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