心理健康:忍耐是生活中的必修课

介绍：下面图老师小编要跟大家分享心理健康：忍耐是生活中的必修课，简单的过程中其实暗藏玄机，还是要细心学习，喜欢还请记得收藏哦！

难度：初级

步骤方法

现如今，不耐烦几乎成了人们的通病。等公交车迟迟不来我们会烦，浏览网页速度稍微慢点我们会烦，打电话对方接电话迟了点，我们还是烦，最后心烦意乱。殊不知，任何时候，学会忍耐都是重要的人生一课。

有这样一个故事：一位年轻人毕业后到一个海上油田钻井队工作，工作第一天，领班要求他登上几十米高的钻井架，把一个盒子拿给井架顶层的主管，当他气喘吁吁把盒子交给主管时，主管只在盒子上签下自己的名字，又让他送回去。于是，他又走下梯子把盒子交给领班，而领班也同样只在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。领班和主管就像是在做游戏，让年轻人往返了3次。当年轻人第3爬到顶层时，主管看着他说：“把盒子打开。”年轻人打开盒子，里面只有一罐咖啡和一罐咖啡伴侣。主管接着说：“把咖啡冲上。”此时，年轻人再也忍不住怒火，“啪”地一声把盒子扔在地上。而主管站起身来，直视他说：“刚才让你做的这些叫做"承受极限训练"。我们在海上作业随时可能遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力。很可惜，前面3次考验你都通过了，只差这最后一关，你没有喝到自己冲的美味咖啡，现在，你可以走了。”

忍耐，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。我们在生活中，如果在碰到“很烦”的事时，就必须告诉自己要忍耐，就像乡村的老妇面对一团团乱丝乱线，却能气定神闲地将结子一一解开，将丝线一条条理清后接捻使用。

延伸阅读：

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。

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